Теперь считаю про себя по-португальски.
Капоэйра. Сегодня была первая тренировка. Как хорошо, что нас пока только 4 человека (два мальчика и 2 девочки-дилетантки) и почти никто не видел моего позора, когда я в джинге всё время путала правую и левую руку. Если не считать четырёх ушуистов на другой половине зала. Капоэйра - это действительно то, что было мне нужно. За два часа меня умотали так, что я чувствую себя пропущенной через центрифугу. Я даже говорить не могу. У меня трясутся руки и ноги. Особенно ноги.

Занимались мы босиком. Сначала разминались, потом Вова показал какие-то немыслимые упражнения с выворачиванием рук, задиранием ног и "параллелом". Последний - полная задница. Я-то думала, что уже мы изучили половину капоэйры, но Вова сказал:
- Закончили разминку. Приступаем к капоэйре, и конкретно к джинге.
Я чуть ли не взвыла:
- Это была разминкаааа???????

Потом мы изучали джингу, а после джинги - эшкивы. В целом я осталась довольна свои телом. Я ожидала гораздо худшего. Но, боюсь, что в связи с полным отсутствием физических нагрузок последние 10 лет, завтра я буду в полной коматозе.

Я уверена, что теперь не брошу капоэйру. Хотя бы из-за того, что мы - первые в городе, кто начал ею заниматься. Тренировки будут три раза в неделю: вторник, четверг, субботу (с 18.00). Теперь мне нужно что-то решить со вторником. Потому что во вторник с 18.00 до 19.00 тренировка у Ульянки. Вообще я планирую все остальные дни брать её на капоэйру. Пусть приобщается. Если не потренируется - так хоть по спортзалу поскачет.

В четверг мы притащим на тренировку Настю. Мы так с Олей решили. Будем действовать исходя из принципа "не хочешь - заставим, не умеешь - научим". И ещё к нам должен присоединиться мальчик -акробат. Ему нужно боевое искусство, а нам нужна акробатика. Таким образом нас будет уже 6. Нужно будет набрать еще 4 человека, чтобы сформировать группу и заказать какие-то немыслимые белые штаны из неизвестного материала - абады. Надеюсь, что мы будем заказывать их не в Бразилии. Хотя и такой вариант не исключен. Мы решили, что белые майки с логотипом школы сделаем себе сами. Точнее нам их сделают на заказ.

В конце тренировки мальчики нам рассказали много всякого интересного о капоэйре: о том где, когда и как она зародилась, как развивалась, рассказали, как пришла в Россию, рассказали о нашей федерации капоэйристов, о различных школах, о негласной борьбе между школами и пр.

Вова сказал, что "джинга" - это первое и основное, что мы должны выучить. Чтобы выучить джингу, мы должны делать её всегда и везде.

Что ж, теперь будем жить в ритме "джинга"